Canzoni e snack che ti fanno sentire bene per un mese sano

donna che ascolta la musica tramite le cuffie

Febbraio è il mese del cuore americano e festeggiamo con un elenco di spuntini buoni e canzoni che fanno sentire bene. Gli snack forniscono modi sani per soddisfare la tua fame; la musica ti farà sorridere e ballare. Fidati di noi: sorridere, ballare e mangiare bene sono tutte cose che il tuo cuore vuole che tu faccia.



Condividi questo elenco con qualcuno, non con tutti, di speciale nella tua vita per assicurarti che sappia quanto lo apprezzi.

1. Go Organically Fruit Snacks - Fruit Medley

Go Biologicamente Frutta Snack Frutta Medley

Regala al tuo cuore alcuni snack alla frutta alla pesca. Come probabilmente hai intuito, Go Organically non ha senso, biologico spuntini di frutta. Gli snack sono sempre fatti con vera frutta (perché meriti il ​​meglio), non hanno conservanti, non ottengono i loro fantastici sapori e colori da nulla di grossolano e innaturale e contengono molta vitamina A, vitamina C e vitamina E Inoltre, Go Organically non utilizza ingredienti geneticamente modificati (OGM) nei loro snack alla frutta. Cosa non c'è da amare di questo marchio?



Go Organically Fruit Medley presenta sapori deliziosi come fragola, mela, arancia, pesca e ciliegia. Un sacchetto da 0,8 once ha solo 70 calorie, 0 grammi di grassi, 0 grammi di grassi saturi e 0 grammi di grassi trans. Non siamo mai stati più felici di vedere così tanti zeri di fila. Mangia l'intera busta per ottenere il 100% dell'assunzione giornaliera raccomandata di vitamina C.

La canzone: 'Love' di Kendrick Lamar con Zacari

Questi snack dolci, luminosi e giocosi ti metteranno dell'umore giusto per celebrare l'amore giusto in tempo per il mese del cuore. Invia i tuoi sentimenti frizzanti alle stelle abbinando i tuoi snack alla frutta con un po 'di Kendrick Lamar. Mastica questi snack e ascolta questa canzone per provare gioia nella tua bocca e nelle tue orecchie.



2. Gin Ginger originali The Ginger People

Gin Ginger originali The Ginger People

Questa caramella gommosa unica allo zenzero è incredibilmente rinfrescante e offre molti più benefici di una caramella gommosa densa di zucchero. Naturalmente vegano, il Gin Gin ha solo 20 calorie. Sono privi di grassi, glutine e artificiali e OGM. Anche se questo bocconcino sembrerà ovvio quando assaggerai queste caramelle, dobbiamo dirlo: i gin gin sono fatti con zenzero fresco, senza estratti ed essenze qui.

L'ingrediente presente in queste straordinarie caramelle, lo zenzero, vanta anche un elenco impressionante di possibili benefici per la salute . Si ritiene che lo zenzero:

  • Aumenta la circolazione e aiuta a respingere gli attacchi di cuore
  • Combatti l'infiammazione
  • Proteggi le cellule dai radicali liberi
  • Allontana la nausea

Hai mai avuto così tante ottime scuse per mangiare delle caramelle?

La canzone: 'Heart of Gold' di Neil Young

Queste caramelle dorate allo zenzero meritano una canzone d'oro da abbinare. Questa canzone di Neil Young è lirica e allegra, perfetta per un po 'di masticazione ritmica. È deliziosamente facile immaginare Mr. Knobs, la simpatica mascotte che vedi sul tuo sacchetto di Gin Gins, che dondola la sua testa felice insieme a Mr. Young. Non vuoi unirti?

3. LesserEvil Buddha Bowl Foods Popcorn organico rosa himalayano

LesserEvil Buddha Bowl Foods Popcorn organico rosa himalayano

Bacia quel popcorn ad alto contenuto di sodio che amavi addio. Le diete ricche di sodio sono note per aumentare la pressione sanguigna e l'ipertensione può portare a malattie cardiache.

Non ti perderai troppo il tuo vecchio spuntino malsano; hai popcorn organici rosa himalayano LesserEvil da salutare. L'aria LesserEvil fa scoppiare il chicco di mais integrale e poi cosparge di olio di cocco extra vergine biologico che aiuta a creare popcorn più leggeri e soffici limitando i grassi aggiunti. Inoltre, questo popcorn ottiene il suo sapore saporito dal sale rosa dell'Himalaya, che è ricco di minerali. Una porzione di questo popcorn ha solo 4 grammi di grassi, 3 grammi di grassi saturi e 170 grammi di sodio.

La canzone: “Mine” di Bazzi

Fare uno spuntino con i popcorn leggeri e allegri di LesserEvil farà emergere il tuo amante possessivo interiore. Potresti essere tentato di rivendicare per te tutti questi deliziosi popcorn, ma promettiamo che questi chicchi hanno un sapore ancora migliore quando li condividi. Condividete un po 'di benessere per il mese del cuore invitando il vostro coinquilino a unirsi a voi per uno spuntino salutare.

Quattro. Field Trip Maple BBQ Pork Jerky

Field Trip Maple BBQ Pork Jerky

Ok, lo sappiamo. Carne di maiale sana al cuore? Sembra una contraddizione in termini, ma ascoltaci. Realizzato con la migliore carne di maiale disponibile, Field Trip Maple BBQ Pork Jerky contiene 10 grammi generosi di proteine, 3 grammi di grassi e solo 1 grammo di grassi saturi. Questo particolare jerky è uno spuntino ideale per il mese del cuore perché il cuore di tutti ama gli snack a basso contenuto di grassi saturi. Confronta i 3 grammi di grassi saturi in questa carne secca dal gusto pieno con i 10 grammi di grassi saturi in una braciola di maiale per capire perché questo spuntino è così straordinario: racchiude tonnellate di sapore di maiale appetitoso in un pacchetto magro e cattivo. Inoltre, ha solo 100 calorie ... se stai contando.

Field Trip rende anche i loro scatti il ​​più puliti possibile. È lavorato al minimo e non contiene conservanti, glutammato monosodico aggiunto (MSG), sciroppo di mais o soia. Soprattutto, questa carne secca è priva di grassi trans, il tipo di grasso che il tuo cuore odia di più. Non possiamo pensare a un modo più sano o più amichevole per ottenere una dose di carne.

La canzone: 'Io e l'amore e tu' dei fratelli Avett

I toni rilassanti e popolari di questa canzone degli Avett Brothers si abbinano perfettamente con il sano e robusto Field Trip a scatti. Non riesci a immaginarti in un'escursione baciata dal sole in questo momento? Questa canzone è dolce e piena di amore, rendendola la melodia perfetta per celebrare il mese del cuore.