Bummed About Bacon? Prova queste 7 alternative di snack senza carne e ricche di proteine

Cosa mangiare ora che l'Organizzazione mondiale della sanità ha dichiarato la pancetta mortale

cane pancetta triste

The Wold Health Organization Bacon Cancer

Mentre sicuramente uno degli alimenti più amati nella memoria recente, oggi l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha confermato quello che in fondo sapevamo tutti fin dall'inizio:



Bacon = morte.

Sì, uno studio dell'OMS ha affermato che il salume salato e grasso causa un aumento del rischio di cancro del colon-retto.

In effetti, i risultati etichettano pancetta, salsiccia e altre carni lavorate come 'cancerogene', collocandole nella stessa categoria delle sigarette.



Lo studio è stato condotto da un gruppo internazionale di 22 esperti, che ha analizzato oltre decenni di ricerca esplorando i legami tra carni rosse e lavorate e cancro. Sebbene a lungo associato a maggiori rischi, questo è il primo studio a dichiarare effettivamente questi agenti cancerogeni di carne.

non guardare ora che finisce

Anche se la pocalisse del bacon potrebbe farti cadere, la buona notizia è lìci sono tonnellate di cibi deliziosi e ricchi di proteine ​​là fuori non lo faranno ucciderti. I nostri Snack Scientist Dcbeacon hanno escogitato un elenco di alternative prive di carne che racchiudono un pugno di proteine ​​medio, senza effetti negativi sulla salute.

Questi snack ti faranno dire 'pancetta chi?'



Prova - Superfood Slam Mealbar

The Wold Health Organization Bacon Cancer

Il Superfood Slam di Probar è a dir poco una potenza nutrizionale. Questa gustosa barretta senza carne è piena di proteine, fibre e super alimenti ricchi di antiossidanti come bacche di acai biologiche, lamponi puri, cioccolato fondente e verdure. Questo bar ha un sapore così buono, è difficile credere che sia così buono per te.

Proteine: 11 g

baby huey e le babysitter

Fibra: 6 g

Ottimo per: colazione mattutina in movimento, sostituto del pasto

Quest - Biscotti e crema

The Wold Health Organization Bacon Cancer

Quest ha un talento per preparare cibi nutrienti che hanno il sapore del tuo dessert preferito. Con la fine della malattia metabolica come obiettivo dichiarato, mascherano cibi sani nei sapori che sanno che le persone vorrebbero poter mangiare - sapori come pasta per biscotti, torta di zucca, s’more e i preferiti d'America ... biscotti e panna. Ma non lasciarti ingannare dall'aspetto sdolcinato; con quasi la stessa quantità di proteine ​​di un petto di pollo, le barrette Quest soddisferanno anche le esigenze nutrizionali dei mangiatori di carne più voraci.

Proteine ​​per porzione: 21 g

non bussare due volte film

Fibre per porzione: 14 g

Ottimo per: alimentazione post-allenamento, spuntini in movimento, dessert senza sensi di colpa

Eden Foods - Mandorle Tamari

The Wold Health Organization Bacon Cancer

Queste mandorle biologiche tostate dal gusto ricco ottengono il loro sapore caratteristico dalla salsa di soia Tamari biologica importata da Eden. A differenza della salsa di soia tradizionale, il Tamari è una varietà giapponese prodotta senza grano, il che la rende priva di glutine. Un ulteriore vantaggio: queste mandorle sono ricche di magnesio, che è noto per ridurre la tensione muscolare, diminuire il dolore associato all'emicrania e migliorare il sonno. E, naturalmente, sono un'ottima fonte di fibre e proteine ​​sane.

Proteine: 8 g

Fibra: 4 g

Ottimo per: spuntini leggeri, escursioni e altre attività all'aperto

Eden Foods - Semi di zucca piccanti

The Wold Health Organization Bacon Cancer

cabina febbre muppet isola del tesoro

Un altro ottimo prodotto della famiglia Eden Foods, questi semi di zucca biologici tostati a secco sono anche leggermente ricoperti di salsa di soia Tamari di Eden. L'aglio biologico in polvere e il pepe di Caienna vengono aggiunti per dare loro un calcio piccante. Non siamo gli unici ad amare questi semi piccanti: questo snack unico è stato nominato 'Miglior cibo biologico per uomini' da Salute dell'uomo rivista.

Proteine: 8 g

Fibra: 4 g

chiave e sbuccia piccola fuori fa freddo

Ottimo per: feste, campeggio, backpacking

Macrobar - Anacardi Caramello

The Wold Health Organization Bacon Cancer

Queste prelibatezze biologiche contengono 12 grammi di proteine ​​da una miscela organica di riso germogliato e proteine ​​di piselli. Sono anche ricchi di vitamine e minerali essenziali come calcio, magnesio, potassio, ferro e zinco.

Proteine: 12 g

Fibra: 4 g

Ottimo per: spuntini casuali, nutrizione sportiva

22 giorni - PB e Chocolate Nirvana

The Wold Health Organization Bacon Cancer

La ricerca psicologica mostra che ci vogliono 21 giorni per creare o rompere un'abitudine. Lo scopo di 22 giorni è portarti al 22 ° giorno, il giorno in cui rompi le tue cattive abitudini alimentari e consolidi quelle che mangiano in modo sano. E lo fanno attraverso prodotti dall'ottimo sapore, senza glutine e non OGM come questa barretta PB & Chocolate Nirvana, che contiene 20 g di proteine ​​vegetali.

testo di Michael Jackson non solo tu

Proteine: 20 g

Ottimo per: spuntini socialmente consapevoli, spuntini in movimento, cambiamenti nello stile di vita

Lenny & Larry's - biscotti al cioccolato

The Wold Health Organization Bacon Cancer

Non lo sapresti mai assaggiandolo, ma questo biscotto tutto naturale e ad alto contenuto proteico non contiene latticini o uova, rendendolo completamente vegano. Inoltre, Lenny e Larry fanno i loro biscotti con tutti gli ingredienti non OGM.

Proteine: 8 g

rza jingle gelato

Fibra: 3 g

Ottimo per: spuntini socialmente consapevoli, dessert senza sensi di colpa

Conclusione

Dovresti piangere la perdita della pancetta? Non particolarmente. Ci sono un sacco di delizie dolci e salate che possono riempire il buco a forma di pancetta nel tuo cuore.

In effetti, a Dcbeacon, siamo orgogliosi di fornire i migliori snack salutari oggi sul mercato, cose che non troverai nei negozi, ma che il tuo ufficio apprezzerà sicuramente.

Vuoi vedere di persona? Prova un file (più spese di spedizione) scatola campione oggi.