26 modi sicuri per aumentare il benessere dei dipendenti nel 2021

Ammettiamolo: trascorriamo la maggior parte della nostra vita da svegli al lavoro.

Per la maggior parte di noi, le nostre vite sono fatte principalmente di lavoro.



Le aziende stanno imparando che riconoscere - piuttosto che negare - questo fatto non è solo la cosa giusta da fare, ma anche a sana decisione aziendale .

In un recente intervista , Il fondatore di Life is Good Bert Jacobs ha sottolineato che concentrarsi su cose come il benessere dei dipendenti ha un vantaggio aziendale spesso sottovalutato per le organizzazioni.

Secondo Jacobs, concentrarsi sul benessere e sullo scopo dei dipendenti è 'una strategia intelligente per costruire un business forte ... L'organizzazione si danneggia solo se non lavora nel migliore interesse di tutti nella sua organizzazione'.



Perché è così? Il benessere dei dipendenti è legato a coinvolgimento dei dipendenti e produttività e la tua organizzazione diventa più forte su tutta la linea quando ne fai una priorità.

Porta i tuoi sforzi di apprezzamento al livello successivo gestendoli attraverso una piattaforma di riconoscimento e coinvolgimento dei dipendenti come Bonusly

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La tua azienda non è il prodotto che realizzi, la tua proprietà intellettuale, i tuoi brevetti o anche i clienti che servi. Prima di tutto, la tua azienda sono le tue persone. (Letteralmente. La parola 'compagnia' deriva dai militari e si riferisce semplicemente a un corpo di soldati.)

Prima di arrivare alle puntine in ottone, prima una breve nota su cosa intendiamo per benessere dei dipendenti:

'Felicità dei dipendenti', 'coinvolgimento dei dipendenti' e 'benessere dei dipendenti' sono termini che spesso vengono utilizzati in modo intercambiabile. Sebbene siano tutti correlati, significano cose diverse e implicano strategie diverse.

Qual è la differenza?

In particolare, il benessere dei dipendenti riguarda il modo in cui il tuo lavoro - doveri, aspettative, livello di stress e ambiente - influisce sulla tua salute e felicità in generale.

E sebbene includa certamente cose come l'esercizio fisico e l'alimentazione, il benessere non riguarda solo la salute fisica. Riguarda l'umore e la cognizione e fattori meno tangibili come il senso di uno scopo. Soprattutto, si tratta di comprendere i dipendenti da una prospettiva olistica, tenendo conto della totalità delle loro vite e della loro qualità di vita complessiva.

Più facile a dirsi che a farsi, lo sappiamo. Ma siamo qui per aiutarti.

Ecco 26 modi comprovati e potenti per aumentare il benessere dei dipendenti nella tua azienda.

Sommario

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1. Incentivare i dipendenti a praticare gratitudine.

Studi mostrano che la gratitudine è positivamente correlata alla felicità, alle relazioni più forti e al benessere mentale complessivamente migliore. sfondo ti aiuta a rendere l'espressione di gratitudine una norma culturale integrata nella tua azienda, rendendo il processo di riconoscimento tra pari il più semplice possibile.

I vantaggi di avere colleghi che esprimono gratitudine l'uno per l'altro funziona in due direzioni.

Da un lato, incoraggiare i dipendenti a chiamare i loro colleghi per un buon comportamento li mette alla ricerca di vittorie - spinge letteralmente la loro attenzione a concentrarsi sul positivo. Come puoi immaginare, questo cambiamento di mentalità può essere trasformativo in termini di instillare l'atteggiamento dei vincitori nella tua squadra.

Allo stesso tempo, quando i dipendenti stanno ricevendo il riconoscimento dei dipendenti tramite sfondo , è una sensazione fantastica. Sapere che i tuoi colleghi vedono e apprezzano il tuo duro lavoro è fantastico, ed essere ricompensati per questo non fa male neanche.

sfondo rende facile il riconoscimento dei dipendenti, il che apre la strada affinché diventi un'abitudine. Con la gratitudine come valore determinante della tua cultura organizzativa, sei ben attrezzato per fornire ai dipendenti il ​​tipo di ambiente di lavoro incoraggiante ed edificante di cui hanno bisogno per prosperare.

2. Investire in un benessere settimanale conveniente per i dipendenti.

Cosa farebbe il tuo team se potessero riunirsi settimanalmente per lezioni dal vivo di meditazione, yoga, fitness, team building e altri corsi di benessere tenuti da esperti? Crescerebbero. Praticare la consapevolezza è associato con diversi aspetti del benessere generale, tra cui stress ridotto, relazioni migliorate e concentrazione più forte.

A Dcbeacon, eseguiamo una sessione di meditazione guidata guidata dai dipendenti ogni mercoledì alle 14:00. Il nostro esperto di meditazione residente, Spencer Carlson, ha studiato la pratica in India e aiuta il nostro team a diventare più consapevole e presente.

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Come la consapevolezza, meditazione guidata offre quasi troppi vantaggi da elencare. Includono cose come dormire meglio, migliorare il metabolismo e la perdita di peso, ridurre lo stress e l'invecchiamento e migliorare l'umore e la cognizione.

Allora perché non dare ai tuoi dipendenti la possibilità di costruire una pratica di benessere sostenibile ea lungo termine con regolari sessioni di movimento, mentalità, scopo, nutrizione e altre sessioni di benessere guidate da esperti di livello mondiale da Remote Team Wellness .

Abbiamo utilizzato RTW a Dcbeacon ora che siamo completamente remoti e supportiamo la loro visione del futuro del benessere virtuale dei dipendenti:

Per ottenere una raccomandazione di benessere aziendale virtuale personalizzata per il tuo team prenota oggi stesso una valutazione gratuita del benessere organizzativo con Remote Team Wellness .

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3. Mostra che tieni con Caroo.

Cerchi un modo meravigliosamente semplice per aumentare il benessere dei dipendenti? Prova regali premium che dimostrino al tuo team quanto ci tieni.

Caroo rende facile aggiungere il tuo tocco personale ai loro regali premium sapientemente curati, assicurando che i tuoi dipendenti ricevano scatole regalo che li facciano sentire curati e anche ispirati. Ricevere oggetti che amano insieme a messaggi di affetto lo nutrirà dimensioni sociali ed emotive del benessere dei tuoi dipendenti.

4. Scoppia in una gara di ballo improvvisata.

Questa idea viene dalle persone fantastiche di Sonic Boom wellness, con sede a Carlsbad, CA:

“Stare seduti a una scrivania per un intero turno di otto ore (o più) può mettere a dura prova il nostro benessere fisico e mentale. Come uno dei tanti modi creativi con cui aiutiamo a mantenere impegnati i dipendenti di Sonic Boom mentre sono al lavoro, i nostri co-fondatori hanno suggerito di partecipare a feste di ballo casuali di due minuti, un'idea presa in prestito dal popolare talk show diurno di Ellen.

Quando la musica inizia a suonare nel nostro colorato Think Tank, i Boomer sono incoraggiati a interrompere quello che stanno facendo, ad alzarsi dai loro computer e lasciarsi andare con alcuni dolci passi di danza. Non solo facciamo scorrere il sangue, ma sperimentiamo anche un sano rilascio mentale ballando come se non ci importasse (e costruendo un cameratismo speciale con i nostri colleghi nel processo).

Un po 'sciocco? Ovviamente. Ma sorridono tutti alla fine? Puoi scommetterci. '

Danza

5. Potenzia il benessere con Swag.

Il benessere non deve essere fuori portata quando hai gli strumenti giusti. I dipendenti hanno la motivazione per stare bene, ma a volte hanno solo bisogno di un piccolo impulso verso i loro obiettivi.

Offri loro il supporto di cui hanno bisogno con regali per il benessere di marca Swag.com . Questo malloppo non solo aiuta a rafforzare il gioco del benessere dei dipendenti, ma mostrerà loro anche apprezzamento incoraggiando la lealtà.

Prendi ispirazione per i tuoi regali di benessere controllando queste offerte di benessere da Swag.com:

6. Abbattere le sfide di fitness.

Le sfide di fitness sono uno dei modi migliori per avviare il benessere della tua azienda in marcia.

Perché sono così efficaci? Le sfide di fitness sbloccano lo spirito del divertimento e della competizione amichevole. Il coinvolgimento dei pari incoraggerà una maggiore partecipazione e ispirerà il tuo team a spingersi oltre di quanto farebbe da solo.

Qui a Dcbeacon, abbiamo recentemente lanciato la sfida di passi 'Walk it Out', durante la quale l'intera organizzazione ha ricevuto fitness tracker Jawbone e ha registrato i nostri passi ogni giorno.

Esercizio umano

L'obiettivo era quello di 'camminare' da LA a San Francisco come una squadra nel corso di 4 settimane, ovvero registrare i 772.000 passi tra LA e la città vicino alla baia.

Oltre all'obiettivo della squadra, i premi sono stati assegnati ai singoli step leader dopo ogni settimana. È stata quella combinazione di obiettivi condivisi e individuali che ha tenuto la chiave del successo del programma. Il nostro team ha provato un senso di unione e spirito di corpo mentre ci adoperavamo per obiettivi comuni e celebravamo i singoli leader per tutta la settimana.

Le sfide di fitness non costano molto da lanciare (i fitness tracker sono fantastici, ma sicuramente non sono necessari) e forniscono vantaggi enormi alla tua organizzazione, promuovendo sia il team building che il benessere generale.

7. Fornire ai dipendenti gli strumenti per scoprire il loro scopo.

Jenn Lim, CEO e Chief Happiness Officer di Fornire felicità - una società che ha co-fondato con Tony Hsieh di Zappos per aiutare le aziende a sbloccare il potenziale di business della felicità - è un grande sostenitore delle culture orientate allo scopo.

Lim e DH danno uno sguardo scientifico alla felicità, attingendo alla psicologia positiva per determinare come le aziende possono ottimizzare le loro culture. Una delle intuizioni principali che hanno scoperto è che il senso di uno scopo è la chiave per creare una cultura sostenibile di felicità e benessere.

Secondo la ricerca del team, ci sono tre livelli di felicità:

  • piacere - una fugace forma di felicità
  • passione - una forma più sostenuta di felicità che continua a fornire fintanto che svolgi l'attività di cui sei appassionato
  • scopo - il livello più alto, che permea la tua vita quotidiana di felicità ed energia

Sotto questa rubrica, la cosa migliore che puoi fare per il benessere dei dipendenti è infondere nella tua cultura un senso di scopo .

Come si fa?

Chris Cutter, CEO di Benessere LifeDojo , dice,

chris cutter'Crediamo che quando metti al primo posto il coinvolgimento genuino dei dipendenti, seguano abitudini di salute positive e permanenti'. Allora cosa rende 'genuino' l'impegno nel benessere? Secondo LifeDojo, alcune cose:

Per prima cosa, concentrati sul tuo motivazione intrinseca dei dipendenti (ognuno ha obiettivi e motivi individuali molto specifici per lavorare sulla propria salute).

In secondo luogo, promuovi un senso di appartenenza incoraggiando i dipendenti a personalizzare le abitudini di salute e benessere su cui lavoreranno come parte delle tue iniziative per il benessere.

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Terzo, offrire un coach che possa trattare i dipendenti non come problemi da risolvere, ma come esseri umani da responsabilizzare. Infine, dai ai dipendenti l'opportunità di essere campioni del programma, incoraggiando il tuo team a crescere l'interesse per le nuove iniziative dal basso verso l'alto ... invece di imporre nuovi programmi dall'alto verso il basso.

Il coinvolgimento ha un impatto incredibile sulla cultura aziendale. Quando un dipendente vede il benessere come un vantaggio invece di qualcosa che 'deve fare', inizi a vedere la soddisfazione sul lavoro, la produttività e l'apprezzamento salire alle stelle '.

(Per ulteriori informazioni sul potere dello scopo, dai un'occhiata al nostro Elenco completo delle idee per il coinvolgimento dei dipendenti )

8. Incoraggiare i dipendenti a sviluppare amicizie.

amicizie

Non dovrebbe sorprendere che costruire amicizie durature possa essere uno degli aspetti più appaganti della nostra vita. E uno dei migliori strategie di benessere puoi favorire.

Tuttavia, potresti essere interessato a scoprirlo ricerca recente dimostra che quando si lavora in team, gli amici superano gli estranei.

I ricercatori dell'Ohio State hanno confrontato i risultati di 26 diversi studi e hanno concluso che gli amici coordinano i compiti in modo più efficace perché conoscono i punti di forza e di debolezza reciproci in modo da poter interrompere il lavoro nel modo più efficace.

Robert Lount, coautore dello studio e professore associato presso la business school dell'Ohio State, osserva: 'Lavorare con gli amici non è solo qualcosa che ci fa sentire bene, ma può effettivamente produrre risultati migliori'.

Il coinvolgimento dei dipendenti è a un minimo storico e un modo per incoraggiare i dipendenti a preoccuparsi maggiormente del proprio lavoro: incoraggiarli a coltivare amicizie.

Sentirsi sicuri, supportati e apprezzati sul lavoro può fare molto per migliorare le prestazioni e la produttività, ma anche le interazioni sociali rilascia ossitocina , indicato come la droga dell'amore.

Secondo MindBodyGreen , gli esseri umani sono esseri sociali e il nostro cervello si è evoluto per garantire la nostra sopravvivenza, il che significa che funzionano meglio quando interagiamo e ci connettiamo con gli altri. Gli scambi sociali possono ridurre lo stress, l'ansia e la depressione, aumentando allo stesso tempo i sentimenti di felicità e calma.

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L'ossitocina calma anche 'il centro della paura del cervello e rafforza le sue comunicazioni con i circuiti cerebrali che aiutano a controllare le emozioni'.

Quando lo riassumi, avere amici al lavoro ti aiuta a essere migliore nel tuo lavoro migliorando la comunicazione e la collaborazione e, forse, cosa più importante, ti porta a una vita più felice in generale.

Ecco un paio di semplici idee per facilitare le connessioni per i tuoi dipendenti:

  1. Implementa un nuovo sistema di assunzioni
  2. Consenti ai colleghi di fare un'intera pausa pranzo
  3. Incoraggia le tradizioni e i rituali della squadra
  4. Avvia un canale Slack a livello di ufficio dedicato alla condivisione di interessi personali
  5. Considera l'idea di avere un fuori sede annuale

9. Segui alcuni passaggi durante le riunioni.

Vuoi un altro modo per aiutare il tuo team ad 'hackerare' il loro modo di migliorare la salute? Tieni la tua prossima riunione a piedi.

Le riunioni a piedi sono un ottimo modo per aggiungere un po 'di movimento ed esercizio al tuo programma, senza sacrificare la produttività.

In effetti, hai maggiori probabilità di migliorare la tua produttività.

I vantaggi di abbandonare le sale conferenze soffocanti per riunioni in movimento sono numerosi: il flusso sanguigno aggiunto e l'ambiente mutevole miglioreranno la concentrazione e stimoleranno la creatività.

Pensi che lo stiamo inventando? Alcuni dei i più grandi pensatori della storia - inclusi Steve Jobs, Harry S. Truman e persino Aristotele - giurarono con riunioni a piedi.

El Segundo, il marchio di prodotti per la cura della pelle con sede in California Murad, ha escogitato un modo ingegnoso per incoraggiare gli incontri a piedi. Hanno dipinto un percorso pedonale nella loro nuova, 45.000 sede centrale globale. La traccia , che serpeggia attraverso e intorno al pavimento dei loro uffici, consente ai dipendenti di sgranchirsi le gambe e discutere di lavoro al volo.

Lisa Sterling, Vicepresidente esecutivo e Chief People Officer di un'azienda tecnologica per la gestione del capitale umano Ceridian , offre un'altra bella idea:

“Diversi uffici di Ceridian hanno installato postazioni di lavoro su tapis roulant per consentire ai dipendenti di camminare durante le chiamate in conferenza, le riunioni web o lavorando sui loro laptop. È un modo per incoraggiare la nostra gente a continuare a muoversi durante il giorno ed è attivamente accolto dalla nostra gente '.

10. Istituire orari di lavoro flessibili per migliorare l'equilibrio tra vita privata e lavoro.

Come accennato all'inizio, il benessere dei dipendenti non riguarda solo la salute fisica. Si tratta della qualità della vita complessiva.

Le nostre vite sono sfaccettate. Il lavoro è importante, ma ci sono tante altre cose al di fuori del lavoro che danno senso e scopo alla nostra vita: cose come la famiglia, la fede, la comunità e gli hobby.

Inutile dire che queste cose richiedono il nostro tempo ed energia. Il più delle volte, gli obblighi di lavoro si intromettono e il nostro benessere ne risente.

Permettendo di lavoro flessibile ore fa due cose. Consente ai dipendenti di modificare le proprie abitudini di lavoro per soddisfare le esigenze della famiglia o di continuare a lavorare su progetti che danno alle loro vite un significato aggiuntivo. Ciò si traduce in un più sano equilibrio tra lavoro e vita privata questo avvantaggia tutti.

Forse ancora più importante, invia un segnale che ti fidi dei tuoi dipendenti. Quando consenti ai dipendenti di impostare i propri programmi, purché rispettino le scadenze e forniscano risultati, si sentono più partner che droni aziendali e lavoreranno molto più duramente per te.

11. Combatti gli effetti nocivi degli stili di vita sedentari con le scrivanie in piedi.

Lo sai che stare seduti è il nuovo fumo?

È vero. La sedentarietà rappresenta una grave minaccia per la salute di milioni di impiegati americani.

Non prenderlo da noi. Secondo il New York Times , 'Non importa se vai a correre ogni mattina o sei un abituale in palestra. Se passi la maggior parte della giornata seduto - in macchina, sedie da ufficio , o sul divano di casa: ti stai esponendo a un rischio maggiore di obesità, diabete, malattie cardiache, una varietà di tumori e una morte prematura '.

Un modo per compensare i pericoli di stare seduti troppo è ... stare in piedi. Stare seduti è una delle cose più passive che puoi fare. Stando in piedi mentre lavori, il tuo corpo brucerà energia mentre i muscoli delle gambe, del core e della schiena si tendono per bilanciare.

Molti datori di lavoro sono scoraggiati dal costo di sostituire le scrivanie esistenti con quelle costose.

Per fortuna, Oristand ha risolto il problema con le loro scrivanie in cartone totalmente funzionali e totalmente convenienti. Questo design semplice ma robusto costa solo $ 25 ed è utilizzato da oltre 20.000 professionisti in tutto il mondo per diminuire la sedentarietà e aumentare il benessere.

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Ecco cosa Mike Travers, Senior Benefits Consultant presso il fornitore di risorse umane a servizio completo TriNet , ha da dire sui vantaggi delle scrivanie in piedi:

Mike Travers'Le scrivanie in piedi sono perfette per quando sei bloccato in una lunga riunione, ad esempio, in quanto potrebbero aiutarti a non addormentarti. Gli studi dimostrano che quando ti alzi, il tuo corpo rimane attivo e raccogli i benefici del funzionamento metabolico extra che può aiutare a ridurre le tue possibilità di diabete e malattie cardiache. Basti pensare anche al risparmio sui costi!

Alcune di queste sedie sono molto costose. Se hai un lavoro al telefono, spesso proietti meglio al telefono da una posizione eretta piuttosto che da sdraiato su una sedia. Ci sono anche prove che più ti siedi, maggiore è il rischio di mortalità! Per me, questo dice tutto '.

12. Focus sullo sviluppo personale.

Nessuno vuole un lavoro senza uscita.

In effetti, è proprio l'opposto. I tuoi dipendenti, in particolare i giovani del gruppo, desiderano ardentemente il progresso. Hanno bisogno di sentirsi come se fossero su un sentiero che porta da qualche parte.

Un modo per garantire che i tuoi dipendenti stiano imparando e crescendo è aiutando il loro sviluppo personale e professionale.

In Dcbeacon, lo facciamo in alcuni modi. Abbiamo una biblioteca per lo sviluppo personale, dove tutti i dipendenti sono incoraggiati a prendere in prestito libri da una serie di titoli di sviluppo personale .

Abbiamo anche IDP completi per ogni dipendente - piani di sviluppo individuali. I dipendenti sviluppano gli obiettivi e poi lavorano con i manager per sviluppare un percorso per raggiungerli. Mensile check-in assicurare la responsabilità.

Infine, si tengono le 'Sensei Sessions' settimanali. Si tratta di sessioni di sviluppo personale e professionale della durata di un'ora guidate dalla leadership senior. È un ottimo modo per ispirare il tuo team e condividere conoscenze ed esperienze.

Ecco una delle nostre sessioni Sensei presentata dal nostro responsabile delle vendite. Kevin Dorsey:

13. Consentire a Remote Days di rinnovare il focus e rimuovere le distrazioni.

A volte, devi solo cambiare le cose.

Se possibile, consenti ai tuoi dipendenti di lavorare da casa o da un luogo fuori sede (come un bar, un parco o la spiaggia) un giorno alla settimana. Ciò consente una maggiore concentrazione e un cambio di scenario può ispirare nuove idee.

Inoltre, questa flessibilità invia un segnale che ti fidi che i tuoi dipendenti siano autodiretti e si tradurrà in un maggiore benessere emotivo e coinvolgimento.

Abbiamo chiesto a Erin McGinty, Director of Benefits Consulting di TriNet , per condividere i suoi pensieri sul motivo per cui le giornate lavorative remote possono migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata per il tuo team:

erin mcginty“Una giornata lavorativa remota tiene lontano il dottore! Hai pensato di consentire ai tuoi dipendenti di lavorare da casa un giorno alla settimana? Avere questo livello di flessibilità per essere a casa per far entrare l'addetto alla riparazione o per essere lì per quel giorno alla settimana in cui i bambini giocano presto a calcio può aiutare a ridurre lo stress del tuo dipendente e offrire armonia tra lavoro e vita privata!

Le persone che di tanto in tanto vanno a lavorare a casa non solo sono più felici, hanno meno probabilità di dimettersi e possono anche essere più produttive (pensa a molte meno distrazioni dal parlare con l'acqua fresca e dall'evitare il pendolarismo)!

14. Incoraggia la bici a lavorare nei giorni.

Andare al lavoro in bicicletta è un ottimo modo per prendere due piccioni con una fava, ovvero mettere fuori combattimento il tuo tragitto giornaliero e il tuo esercizio allo stesso tempo.

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Inoltre, andare in bicicletta al lavoro salva il pianeta ... e soldi per la benzina. È un vantaggio per tutti.

bici al lavoro

Hai bisogno di aiuto per convincere la tua azienda che la bicicletta è un'opzione praticabile? Non andare da solo. Richiedi l'aiuto di La Lega dei ciclisti americani , che aumentano la consapevolezza per National Bike to Work mese, settimana e giorno ogni maggio.

Secondo The League, il 40% della maggior parte dei viaggi negli Stati Uniti sono due miglia sono inferiori, rendendo la bicicletta un'opzione di trasporto praticabile nella maggior parte dei casi. E mentre gli spostamenti sono spesso in media un po 'più lunghi, puoi combinare il trasporto pubblico con la bicicletta per trasformare il ciclismo in una realtà. In effetti, la maggior parte delle grandi città offre corse gratuite per i ciclisti sui mezzi pubblici durante la settimana dalla bici al lavoro.

Puoi anche aggiungere un po 'di gamification qui per aggiungere un ulteriore livello di divertimento. La mia missione virtuale consente di creare un percorso a lunga distanza da un luogo a un altro (ad esempio da Chicago a New York). Scopri chi può raggiungere per primo il 'traguardo' in bicicletta.

15. Estendi la fiducia offrendo vacanze illimitate.

Sì, avete letto bene.

Aziende come GE, Netflix, Hubspot e sì, Dcbeacon, sono solo alcune che stanno saltando sulla tendenza delle vacanze illimitate.

Ora, prima di licenziare completamente questa vacanza illimitata, non significa che i dipendenti siano liberi di incassare uno stipendio mentre si rilassano su una spiaggia messicana per sei mesi all'anno.

In pratica, una vacanza illimitata collega il tempo libero ai risultati. La politica afferma che, purché si rispettino le scadenze, gli obiettivi e si ottengono risultati, si è liberi di fare tutte le vacanze che si desidera.

Le ferie illimitate funzionano perché, enfatizzando i risultati, dimostri ancora una volta che ti fidi dei tuoi dipendenti per fare la cosa giusta dalla loro azienda e dai loro team. I dipendenti apprezzano essere trattati come adulti e sono ispirati a fornire risultati fuori misura per giustificare un po 'di R & R extra.

È un vantaggio per l'azienda e per i dipendenti allo stesso modo e si traduce in un maggiore senso di benessere dei dipendenti.

16. Concedi periodi sabbatici per celebrare gli individui e ridurre il burnout.

I periodi sabbatici funzionano in questo modo: dopo che un dipendente raggiunge un determinato incarico, di solito 3-5 anni in un'azienda, è idoneo a prendersi 6-8 settimane di ferie per fare un viaggio, lavorare su un progetto appassionato o svolgere un pubblico servizio a domicilio. (L'unica cosa che è vietata è stare a casa senza fare nulla!)

L'idea è di intraprendere un viaggio che si arricchirà personalmente e che produrrà nuove prospettive, nuove idee e nuovi apprendimenti che lui o lei potrà riportare in azienda. Anche il periodo sabbatico aiuterà prevenire il burnout per i tuoi dipendenti che apprezzi come contributori importanti quando tornano.

sabbatici

E prima di presumere che 6-8 settimane siano troppo lunghe per essere lontani dal proprio lavoro, considera che dopo 5 anni, ciò rappresenta una frazione molto piccola del tempo totale di una persona in un'azienda.

17. Concedi un congedo illimitato di paternità / maternità.

vantaggi per i dipendenti congedo di maternità

Netflix ha fatto notizia quest'anno quando ha annunciato di offrire un congedo illimitato di paternità / maternità. I dipendenti sono liberi di dedicare più tempo durante il primo anno dopo la nascita o l'adozione di un bambino.

Confronta questo con la legge federale esistente, che garantisce fino a 12 settimane di congedo parentale, ma solo per le aziende con cinquanta o più dipendenti.

Il vantaggio anche qui è che segnala ai tuoi dipendenti che comprendi che le loro vite al di fuori del lavoro, in particolare la vita familiare, sono importanti.

Questa connessione emotiva aiuta a contribuire a un maggiore senso generale di benessere dei dipendenti.

18. La competizione 'Boss in incognito'.

Questa divertente idea viene anche dalle brave persone di Sonic Boom:

'Hai mai sognato di dare al tuo capo una vecchia torta in faccia? Quei sogni diventano realtà per i Boomer di Sonic Boom Wellness durante le nostre competizioni 'Undercover Boss'.

Con Undercover Boss, tutti partecipano sotto un'identità segreta, quindi nessuno sa chi è in cima alle classifiche fino alla fine. E la ricompensa per aver superato il tuo capo durante questo concorso di attività di tre settimane? Catapultandole una torta di panna montata direttamente in faccia.

Ma attenzione! La tua 'punizione' per essere stato superato? I capi vincenti riescono a estrarre a caso il nome di un impiegato perdente e mandare quella torta grossa in faccia.

Nel concorso più recente, il nostro contabile incredibilmente attivo, Matt, ha superato il nostro presidente, Bryan. La foto parla da sola ... '

Piede

19. Rendi il riconoscimento e la lode parte della cultura della tua azienda.

Una delle iniziative per il benessere più desiderate e più facili da implementare è semplicemente quella di riconoscere i dipendenti per i loro sforzi e risultati.

Ciò è particolarmente efficace per i dipendenti Millennial, che sono abituati a ricevere elogi sin dalla tenera età. Essendo parte della cosiddetta 'generazione dell'autostima', spesso bramano il riconoscimento più che un aumento di stipendio.

Una nota di ringraziamento scritta a mano o un programma di riconoscimento formale - un file premio dipendente del mese , ad esempio, tutti contribuiscono notevolmente alla creazione di un ambiente emotivo positivo che supporti il ​​benessere.

Oppure potresti fare un 'Crush It Call'. Ecco come li facciamo a Dcbeacon HQ:

20. Accetta la sfida vegana.

Mangiare vegano non è solo compassionevole, ma promuove un'alimentazione sana e consapevole. La pratica ti costringe a considerare tutto ciò che metti nel tuo corpo ed elimina virtualmente il consumo insensato.

La tua squadra mangerà cibi più leggeri e nutrienti e sarà adeguatamente alimentata per affrontare le sfide ed esibirsi al massimo.

sfida vegana

Sfida la tua squadra a mangiare vegano per una settimana. Non solo il tuo team sarà più concentrato e produttivo, ma potresti essere sorpreso dal numero di persone che lo seguiranno.

Se una settimana sembra una forzatura, inizia con 1 giorno e poi continua ad estendere la sequenza temporale della sfida. Se vuoi fare un salto di qualità, puoi anche provare a coltivare il tuo orto in cantiere. TotalWellness il presidente Alan Kohll ci dice:

“Un orto in cantiere è un'ottima opportunità per affrontare una serie di sane abitudini. I giardini possono aiutare a costruire nuove idee, energia, lavoro di squadra, morale aziendale, relazioni sul posto di lavoro e amicizie. Può anche aiutarti a promuovere il coinvolgimento in attività di benessere fornendo cibo sano ai dipendenti e pause di attività fisica per lavorare in giardino.

Nella nostra sede di Omaha, abbiamo 15 letti pieni di cavoli, carote, peperoni, zucca, cetrioli e molto altro! L'orto fornisce un mezzo per l'attività fisica e la riduzione dello stress, inoltre aumenta l'accesso ai prodotti freschi per i nostri dipendenti '.

21. Incentivare le cure preventive, come i colpi di influenza.

Anche se questo potrebbe non essere l'elemento 'più sexy' in questo elenco, uno dei modi migliori per migliorare la salute generale in ufficio è affrontare potenziali malattie prima che si manifestino.

Caso in questione? L'influenza.

poochie è tornato sul suo pianeta natale

La stagione fredda e influenzale può decimare il tuo ufficio. I virus influenzali si diffondono durante i mesi invernali e prendono piede quando il freddo indebolisce il nostro sistema immunitario.

In totale, la stagione del raffreddore e dell'influenza costa alla nostra economia un stimato $ 40 miliardi ogni anno in perdita di produttività per malattia.

Un modo per frenare queste perdite? Incentiva i vaccini antinfluenzali. Offri un piccolo bonus in contanti, una carta regalo o un omaggio (come una palla antistress, una maglietta o una tazza) per i dipendenti che ottengono lo scatto in ottobre o novembre. La tua azienda coprirà le loro perdite evitando l'assenteismo di massa.

22. Esorta i dipendenti malati a restare a casa.

Mentre siamo in tema di stagione del raffreddore e dell'influenza, parliamo di un'altra forma di cura preventiva che è molto più facile che ottenere il vaccino antinfluenzale ...

Entrare al lavoro quando sei malato sembra essere popolare in questi giorni.

La verità è che tutti noi abbiamo lavori impegnativi e grandi aspettative su noi stessi. Ma quando si tratta di benessere e salute, prendiamo scorciatoie.

Non abbiamo pensato tutti: 'Se oggi rimango a casa malato, metterò a repentaglio la mia opportunità di ottenere quella promozione?'

Tuttavia, quando vieni a lavorare malato, non solo prolunghi il periodo di recupero, ma esponi anche i tuoi colleghi al tuo bug.

Un articolo sul New York Times, 'Se sei malato, stai lontano dal lavoro “, Spiega che venire a lavorare con l'influenza“ può essere mortale per gli altri, soprattutto per le donne incinte, i bambini piccoli e gli anziani. E non importa quante precauzioni prendi, non c'è modo di eliminare il rischio per le persone intorno a te '.

Può sembrare piccolo, ma abbiamo tutti avuto l'esperienza di non essere in grado di scuotere quella testa fredda per due settimane, a volte di più.

È piuttosto difficile concentrarsi quando devi smettere di soffiarti il ​​naso ogni 15 minuti o passare tutto il pomeriggio a chiedere in giro medicine per il raffreddore.

In qualità di leader e portatore di cultura, è tua responsabilità comunicare che ammalarsi non è un segno di debolezza e che va bene lavorare da casa o prendersi un giorno o due per riprendersi completamente.

Cosa potrebbe esserci di più importante per il benessere dei tuoi dipendenti della loro salute? Vale la pena spendere tempo.

23. Lascia che i dipendenti stabiliscano i propri obiettivi e strategie di lavoro.

La maggior parte delle posizioni all'interno della tua azienda probabilmente sono accompagnate da una descrizione dettagliata del lavoro e da una serie di obiettivi prioritari. Sapere come questi obiettivi prefissati fanno progredire la missione aziendale probabilmente motiverà i dipendenti a fare il loro miglior lavoro, ma i dipendenti potrebbero sentirsi ancora più motivati ​​- e anche più soddisfatti - al lavoro se gli lasci fissare alcuni dei propri obiettivi e inventare le proprie strategie per il raggiungimento degli obiettivi stabiliti.

definizione degli obiettivi, benessere dei dipendenti

Secondo una ricerca del Università di Birmingham, Business School, alti livelli di autonomia lavorativa sono correlati a sensazioni di benessere e soddisfazione. Mentre l'autonomia del posto di lavoro copre una serie di fattori oltre alla definizione degli obiettivi, dare ai dipendenti la libertà di contribuire in modo creativo è una solida scelta di benessere per le aziende che non hanno la possibilità di offrire cose come orari di lavoro flessibili.

Per dare ai dipendenti una maggiore autonomia senza il rischio di compromettere gli obiettivi fondamentali dell'azienda, creare un piano strutturato per la definizione degli obiettivi dei dipendenti per garantire che tutti ottengano qualcosa dal processo. Definisci obiettivi strategici a livello aziendale per i membri del tuo team, ma lascia che creino i propri piani per raggiungere tali obiettivi.

24. Organizzare programmi di volontariato e giornate di volontariato.

Può sembrare che l'ultima cosa per cui qualcuno ha tempo in un posto di lavoro frenetico sia il volontariato. Ma per quanto impegnativo possa essere il volontariato, le ricompense superano di gran lunga qualsiasi potenziale svantaggio. Il volontariato avvantaggia la mente, la comunità e persino il corpo. E non stiamo parlando solo di sentimenti vaghi, caldi e sfocati; molti studi hanno trovato prove scientifiche che il volontariato ha benefici psicologici e fisiologici . Una serie di studi che incorporano una serie di metodi e aree di interesse suggeriscono che:

Offrendo giorni gratuiti per il volontariato e la pianificazione di attività di volontariato di gruppo, aumenterai notevolmente il livello di benessere dei dipendenti.

prequel del signore degli anelli

25. Rinnova il tuo ufficio per portare più luce naturale.

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Revisionare il tuo ufficio per far entrare un po 'più di luce solare potrebbe sembrare uno sforzo frivolo, ma uno studio del Programma interdipartimentale di neuroscienze presso la Northwestern University di Chicago (segnalato da Psychology Today) suggerisce che darà i suoi frutti a lungo termine, sotto forma di maggiore benessere, felicità e persino prestazioni lavorative dei dipendenti.

Dallo studio è emerso che l'esposizione alla luce naturale influisce sulla qualità della vita, sulla vitalità, sulla funzione diurna e sul sonno dei lavoratori. I ricercatori ritengono che la luce naturale influenzi così tanti aspetti della nostra vita perché è lo spunto principale che guida i nostri ritmi circadiani, i nostri orologi naturali 24 ore su 24, 7 giorni su 7, a volte chiamati cicli sonno / veglia.

I dipendenti sentono il desiderio di luce naturale anche a livello consapevole. Secondo a Sondaggio sull'esperienza dei dipendenti Leesman , Il 73,9% dei dipendenti ritiene che la luce naturale sia importante.

Ecco alcuni semplici modi per portare più luce naturale nel tuo ufficio se non hai il budget per una revisione completa:

  • Aggiungi specchi per riflettere la luce naturale che già ricevi.
  • Usa partizioni trasparenti o semitrasparenti invece di quelle solide.
  • Sostituire le porte piene e le pareti dei cubicoli con quelle trasparenti o semitrasparenti.
  • Rimuovere tutti gli oggetti di grandi dimensioni che ostruiscono la luce proveniente dalle finestre. Puoi spostare scrivanie, librerie e classificatori, qualsiasi cosa fermi la luce naturale.
  • Ridistribuire lo spazio dell'ufficio per far sedere più dipendenti (invece di un solo dirigente) in un ufficio con una finestra.

26. Promuovere la consapevolezza e la consulenza sulla salute mentale.

Come accennato in precedenza, le migliori stime dal Organizzazione mondiale della sanità diciamo che oltre 300 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione. È abbastanza sicuro supporre che in quasi tutti i luoghi di lavoro troverai almeno alcuni dipendenti che soffrono di depressione o episodi depressivi. Le persone spesso lasciano che la depressione non venga curata a causa di tabù sociali, mancanza di comprensione e mancanza di familiarità con le opzioni di trattamento.

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Tra gli altri problemi, la depressione distrugge il senso di benessere di una persona, il coinvolgimento con il mondo e la motivazione al lavoro. Tuttavia, se le opzioni di trattamento fossero trasmesse meglio e più prontamente disponibili, molte persone che hanno bisogno di aiuto potrebbero semplicemente fare il grande passo.

La tua azienda può unirsi alla lotta contro la depressione offrendo programmi di sensibilizzazione sulla salute mentale e consulenza o semplicemente promuovendo le opzioni disponibili da il tuo medico . Collabora con le Risorse umane per invitare un rappresentante della tua compagnia di assicurazioni a tenere un discorso sulle opzioni di salute mentale e vai da lì. Anche una piccola menzione delle opzioni di salute mentale nella newsletter aziendale mensile potrebbe essere solo la spinta di cui qualcuno ha bisogno per cercare aiuto.

Conclusione

E tu? Quali sono i vantaggi del benessere dei dipendenti ai tuoi occhi e cosa fanno le tue aziende per garantire che il benessere sia una priorità? Fateci sapere nei commenti qui sotto!

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